Ashtanga Yoga enligt Sri K. Pattabhi Jois

Ashtanga yoga även kallad den åttafaldiga vägen. Det som syns mest är asanas, ställningar. Det inre syns inte lika mycket men tittar man mer noga upptäcker man att det sker en utveckling av både kropp och sinne. Här visar vi bilder från vår senaste workshop. Varsågoda.
Nu startar höstschema med nybörjarkurser och morgonklasser varje vardag. Välkommen!
Vår yogaskola ligger centralt i Östersund, enkelt att ta sig till oss både kommunalt och med bil.

Aktuellt